रसोई में खाना पकाने में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली तीन चीजें हमारी सेहत पर बुरा असर डालती हैं. चीनी, नमक और तेल हम रोज खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हमारी बॉडी के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं.रसोई में खाना पकाने में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली तीन चीजें हमारी सेहत पर बुरा असर डालती हैं. चीनी, नमक और तेल हम रोज खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हमारी बॉडी के लिए कितने खतरनाक हो सकते हैं.
नमक, चीनी और तेल…एक दिन में कितनी मात्रा खाना सही? डॉक्टर्स ने बताया
