फैटी लिवर क्या है?
फैटी लिवर डिजीज़, जिसे अब MASLD (Metabolic dysfunction–associated steatotic liver disease) या पहले NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) के नाम से जाना जाता था, वह स्थिति है जहां शरीर में अतिरिक्त वसा—विशेषकर ट्राइग्लिसराइड्स—जिगर (लिवर) में जमा हो जाती है। यदि इसमें सूजन जुड़े, तो इसे NASH (Non-Alcoholic Steatohepatitis) कहा जाता हैJohns Hopkins MedicineWikipediaMedical News Today।
2. जोखिम कारक (Risk Factors)
MASLD/NAFLD होने की संभावना निम्न स्थितियों में अधिक होती है:
मोटापा (विशेषकर पेट के आसपास जमा अत्यधिक वसा)
टाइप 2 डायबिटीज़, मेटाबोलिक सिंड्रोम, हाई कोलेस्ट्रॉल, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स
हाई बीपी (उच्च रक्तचाप)Johns Hopkins MedicineMedical News TodayWikipedia
अन्य स्थितियाँ: PCOS, स्लीप एपनिया, थायरॉयड की कमी आदिJohns Hopkins Medicine
मध्यम/अत्यधिक शराब सेवन अलग से फैटी लिवर के कारण हो सकता है (Alcoholic Fatty Liver)Medical News TodayWikipedia
कुछ दवाइयाँ और जेनेटिक/मेटाबोलिक विकार भी जोखिम बढ़ाते हैंWikipedia
नींद की कमी से भी NAFLD का खतरा अधिक पाया गया हैNew York Post।
3. लक्षण (Symptoms)
प्रारंभिक और सामान्य लक्षण (Early/Subtle Symptoms)
थकान (Fatigue) और कमजोरी — सबसे आम प्रारंभिक संकेतThe Times of IndiaHealthMedlinePlus
ऊपरी दाहिने पेट में हल्का दर्द या भारीपन, पेट फूलना (bloating)Cleveland ClinicThe Times of India+1MedlinePlus
भूख न लगना (Loss of appetite), जी मिचलाना (Nausea), और अनजाने वजन में कमी (Unintentional weight loss)Cleveland ClinicMedical News TodayThe Times of Indianarayanahealth.org
पाचन से जुड़ी शिकायतें जैसे गैस, पेट फूलनाThe Times of Indiaparashospitals.com
आगे बढ़ते गंभीर लक्षण (Advanced/Serious Signs)
पीलिया (Jaundice): त्वचा व आंखों में पीलापनThe Times of IndiaCleveland ClinicNewYork-PresbyterianHealthdirectEatingWell
अनियमित मल, गहरे रंग का मूत्र, फीका मल — पित्त (bile) से जुड़ी समस्याThe Times of Indiaparashospitals.comNewYork-PresbyterianHealthdirect
Ascites (पेट में पानी भरना) और edema (हाथ-पैर सूजन)The Times of India+1Mayo ClinicNewYork-PresbyterianHealthdirect
त्वचा का खुजली होना (Itchy skin)—विसर्जित पित्त लवणों के कारणThe Times of IndiaMayo ClinicHealthdirect
Bruising/Bleeding (आसनही ढहना या खून आना)—लिवर की कॉटिंग फैक्टरी क्रियाशीलता में कमीThe Times of IndiaMayo ClinicHealthdirect
Spider angiomas, red palms, gynecomastia (पुरुषों में स्तन वृद्धि)—सिरोसिस के संकेत होते हैंWebMDStanford Children’s HealthWikipedia
Confusion, मानसिक भ्रम (Hepatic encephalopathy)—लिवर की खराबी से मस्तिष्क में प्रभावNewYork-PresbyterianStanford Children’s Health।
4. पेट फूलना और भूख न लगना: क्यों ये लक्षण?
पेट फूलना (bloating): लिवर में वसा जमने व सूजन से पित्त स्राव प्रभावित होता है, जिससे पाचन बाधित हो और गैस/फुलान का एहसास हो सकता हैThe Times of Indiaparashospitals.com।
भूख न लगना: यकृत की कार्यक्षमता में कमी से पाचन में असंतुलन होता है, जिससे भूख काम हो जाती है। यह MASH / NASH जैसे मॉडल पर भी संकेत हो सकता हैCleveland ClinicThe Times of Indianarayanahealth.org।
5. निदान (Diagnosis)
चूँकि प्रारंभिक लक्षण अस्पष्ट होते हैं, अक्सर यह अन्य जांचों के दौरान पता चलता है:
रक्त जांच (Liver function tests) — एंजाइम बढ़ने से शकJohns Hopkins MedicineMedlinePlusCleveland Clinic
इमेजिंग टेस्ट: अल्ट्रासाउंड (bright on ultrasound), CT, MRI (flip-flop sign), transient elastography (FibroScan)Wikipedia+1Johns Hopkins Medicine
लिवर बायोप्सी — अंतिम निर्णय और उत्तकों की स्थितिविशेषता हेतुWikipediaJohns Hopkins Medicinehpbsurgery.ucsf.edu।
6. उपचार और प्रबंधन (Treatment & Management)
MASLD/NASH के लिए विशेष दवा नहीं—मुख्य उपाय जीवनशैली में बदलाव हैं:
वज़न कम करना (5–10% लो) से लिवर फैट और सूजन कम हो सकती है; 10% से NASH तक वापसी संभवWikipedia+1
स्वस्थ भोजन (कम फैट, शुगर, प्रोसेस्ड कार्ब्स; बढ़िया फाइबर, सब्जियों पर जोर), नियमित व्यायामJohns Hopkins Medicinenhs.ukWikipedia
मधुमेह, BP, कोलेस्ट्रॉल का नियंत्रण, आवश्यकतानुसार मेडिकल थेरेपीCleveland ClinicWikipedia
शराब से परहेज़, टीका (हेपेटाइटिस A/B) लेनाJohns Hopkins MedicineMedlinePlus
कुछ दवाएं (जैसे GLP1RA) और बैरियाट्रिक सर्जरी गंभीर मामलों में मददगार हो सकती हैंCleveland ClinicWikipedia
7. संभावित जटिलताएँ (Complications)
यदि समय पर न सुधारा जाए, तो फैटी लिवर:
Cirrhosis (लिवर का स्थायी क्षतिग्रस्त होना)Johns Hopkins Medicinenhs.ukThe Times of India
लिवर कैंसर (Hepatocellular carcinoma)
लिवर फेलियर, ट्रांसप्लांट की आवश्यकताJohns Hopkins MedicineWikipediahpbsurgery.ucsf.edu
साथ ही, मृत्यु का प्रमुख कारण—हृदय रोग हो सकता हैCleveland ClinicWikipedia+1।
8. सारांश सारणी (Summary Table)
| लक्षण / स्थिति | विवरण |
|---|---|
| पेट फूलना (Bloating), भूख नहीं लगना, मिचली | प्रारंभिक संकेत, पाचन असंतुलन |
| थकान, कमजोरी | ऊर्जा नियमन में कमी, सामान्य लक्षण |
| ऊपरी दाहिने पेट में दर्द | जिगर में सूजन/वृद्धि का संकेत |
| पीलिया, बदलाव मूत्र-मल का रंग | जिगर कार्य में गंभीर समस्या |
| जल निकलना (Ascites/Edema) | सिरोसिस की ओर बढ़ता संकेत |
| खुजली, Bruising | पित्त/रक्त प्रकिया में असंतुलन |
| Spider angiomas, Red palms, gynecomastia | सिरोसिस के क्लासिक संकेत |
| Confusion / Encephalopathy | अंतर्निहित उन्नत बीमारी का संकेत |
निष्कर्ष
फैटी लिवर डिजीज़ (MASLD/NAFLD) अक्सर “साइलेंट डिजीज़” कहलाती है क्योंकि प्रारंभ में लक्षण अस्पष्ट होते हैं—जैसे पेट फूलना, भूख न लगना, हल्की थकान—जिसे हम अक्सर नजरअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन समय रहते इन संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सही जीवनशैली सुधार और चिकित्सकीय हस्तक्षेप जिगर की सेहत को बेहतर बना सकते हैं और गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है।
